Über mich

Ich dachte lange, ich bin einfach nicht gemacht für die Liebe!

Heute unterstütze ich Singles wie dich dabei, selbstbewusst den passenden Partner zu finden – auch wenn du bisher wenig Glück mit der Liebe hattest.

Moin, ich bin Jan und meine Mission ist es, dass du selbstbewusst die Liebe findest, die zu dir passt.

Ich war oft der Kumpel, der gute Zuhörer, der nette Typ, aber eben nicht der, in den man sich verliebt. Jahrelang war ich Single. Nicht aus Überzeugung – sondern aus Unsicherheit.

Warum ich genau weiß, wie du dich fühlst.

In meinem Leben habe ich eigentlich immer alles gut hinbekommen. Beruflich erfolgreich, Familie und Freunde alles da und auch mein Rudern und Segeln erfüllten mich.

Aber innerlich? Da gab es lange Phasen, in denen ich unzufrieden mit mir war, mich einsam fühlte und mich unbewusst als „B-Ware“ angesehen habe: Mein Selbstvertrauen in Sachen Liebe und Frauen war gleich null.

Ich war Dauersingle und hatte wenig Erfahrung in Liebesdingen. Meine eigene Männlichkeit litt darunter und ich dachte irgendwann wirklich: „Ich bin einfach nicht der Typ, in den man sich verliebt.“

Das war mein Wendepunkt...

Mit Anfang dreißig streikte mein Körper plötzlich komplett. Keine Kraft mehr und keine Ahnung, was los war. Die Ärzte fanden nichts. Ich fühlte mich, als würde ich innerlich zerfallen. Und irgendwann wurde klar: Mein Körper hatte nur das gesagt, was ich selbst nicht mehr ausdrücken konnte.

Ich war überfordert mit mir – mit meinen Erwartungen, meiner Sehnsucht, meinen Ängsten. Und ich hatte keine Sprache für das, was mich wirklich bewegte.

Als ich verstanden habe: Ich darf es anders machen

Erst als ich begann, ehrlich mit mir zu werden, begann sich etwas zu verändern. Eine gute Psychologin, Workshops, Coachings, Bücher – alles Schritte zurück zu mir. Zu meinem Selbstwert. Zu meiner eigenen Männlichkeit. Zu dem Gefühl: Ich bin okay. Auch in der Liebe.

Das war ein echter Durchbruch in meinem Leben. Als ich verstand, worum es in Sachen Liebe wirklich geht, wurde vieles leichter – auch beim Kennenlernen und der Partnersuche.

Heute lebe ich das, woran ich früher kaum geglaubt habe

Heute lebe ich mit meiner Verlobten Sandra in unserer schönen Wohnung in Hamburg. Wir heben diese gemeinsam saniert und ich bin dankbar, dass ich mit ihr eine Beziehung führe, in der ich mich gesehen, gewollt und wirklich geliebt fühle.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, eine Beziehung auf Augenhöhe zu führen. Und ich weiß auch, wie schwer es sein kann, bis dahin zu kommen.

Genau diese Mischung aus fundierter Ausbildung, eigener Erfahrung und ständiger Weiterentwicklung macht mein Coaching heute so wirksam für Singles.

Als zertifizierter Beziehungscoach unterstütze ich meine Kund:innen auf dem Weg zur Liebesbeziehung. Weil ich nicht will, dass du noch länger im Dunkeln tappst oder dir deine Schüchternheit im Weg steht.

Es braucht keine Dating-Tricks, damit du eine selbstbewusste und authentische Ausstrahlung aufbaust. Und ich weiß: Du bist nicht zu spät dran. Du bist auf dem Weg.

Was dich in meinem Coaching erwartet

In meiner Arbeit unterstütze ich dich dabei,

Deinen Selbstwert zu stärken
Schüchternheit überwinden - auch wenn du wenig oder keine Beziehungserfahrung hast
Freude am Flirten und im Dating zu entwickeln und leicht in Kontakt zu kommen
Alte Beziehungsmuster erkennen und zu durchbrechen
Authentische Ausstrahlung entwickeln und echte Liebe zuzulassen
Dich als Mensch zu zeigen, der geliebt werden kann und will

Kostenloses E-Book für Singles auf Partnersuche

Keine oberflächlichen Tricks – sondern der Weg zu deiner echten Anziehungskraft

Fragst du dich auch manchmal, warum du trotz all deiner Qualitäten als Partner:in übersehen wirst und in der Friendzone landest?

Dann bist du hier genau richtig. Denn es liegt nicht an deinem Alter oder fehlender Erfahrung. Nicht daran, dass du zu schüchtern bist. Oder nicht interessant genug oder attraktiv genug bist. Und ganz sicher nicht daran, dass du nicht liebenswert wärst.

👉 Sondern an alten Mustern, die du irgendwann verinnerlicht hast – oft ganz unbewusst. Und die dich heute noch zurückhalten, besonders dann, wenn dir jemand wirklich gefällt

Hol´ dir dein kostenfreies E-Book „Raus aus der Friendzone“ und entdecke, wie du endlich aus der Freundschafts-Schublade aussteigst.

In dem Coaching bei Jan habe ich in 3 Terminen mehr über mich selbst gelernt, als in 3 Jahren bei einer Dipl. Psychologin. Es hat bei mir echt etwas Gutes ausgelöst und jetzt fühle ich mich auf jeden Fall deutlich entspannter, was das ganze Thema Männer finden angeht!

Daniela

Bin Jan unglaublich dankbar für das Coaching! Es hat bei mir viel in Bewegung gebracht. Die Zeit ist vergangen wie im Fluge. Ich bin dankbar für die Professionalität und das offene Herz von Jan. Besonders toll empfinde ich die Methodenvielfalt und den souveränen Umgang damit. Ich habe viel mitgenommen und es ist spürbar, dass es keine Hilfe für den Moment war, sondern lange nachwirkt und viel bewirkt!

Christoph

Lieber Jan, ich danke dir wirklich von Herzen für die tollen und inspirierenden Coachingsessions. Ich habe mich mit dir und bei dir sehr wohl und sehr gut aufgehoben gefühlt. Deine Art war sehr beruhigend und zugewandt. Die angewandten Methoden haben mich weiter in die Richtung gebracht zu der ich möchte, mehr Liebe und weniger Angst vor Ablehnung. Die Übungen waren anstrengend und befreiend zu gleich. Ich werde diesen Weg weitergehen und danke dir nochmals ganz herzlich für die wertvollen Einheiten.

Susann

Aus- & Fortbildungen Jan Riepenhusen

Aus- & Fortbildung	Schwerpunkte
Zertifizierte Ausbildung zum Beziehungscoach	Systemisches Coaching, lösungsfokussiertes Coaching, Coaching in Veränderungsprozessen, NLP, pro-aktive Gesprächsarbeit bei Nina Deißler
NLP Practitioner	Angewandte Kommunikationstechniken und Veränderungsmodelle bei kikidan
Kurzzeitcoaching nach Peter Szabó	Fortbildung Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching nach Peter Szabó bei der Coachingbande
Systemische Strukturaufstellungen	Einführung in die Systemischen Strukturaufstellungen bei Insa Sparra und Matthias Varga von Kibéd
Arbeit mit inneren Anteilen	Fortbildung "Arbeit mit inneren Anteilen" bei der Coachingbande - die systemische Coaching Akademie
Metaforum	Systemische Strukturaufstellungen (SySt®) für die persönliche Entwicklung (Prof. Dr. Matthias Varga von Kibéd & Insa Sparrer)
Hypnose Intensiv und Advanced	Techniken einer ergebnisorientierten Veränderung des Bewusstseinszustandes, zur Entspannung und Steigerung des kreativen Potentials (bei kikidan)
u.v.m.	und noch vieles mehr! Bilde mich fortlaufend weiter, um neues zu lernen und "up to date" zu sein und bleiben... .

Dein nächster Schritt raus aus dem Dauersingle-Modus

Wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, etwas zu verändern – dann lass uns sprechen. In einem kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, was dich gerade blockiert und wie dein Weg in eine erfüllende Beziehung aussehen kann.

In einem kostenlosen, unverbindlichen Zoom-Gespräch lernen wir uns 15 Minuten kennen. Wir schauen auf deine Situation, ich erkläre dir meine Arbeitsweise und du erfährst, wie du vom Dating-Frust zur Beziehung kommst, in der du dich wirklich gesehen und geliebt fühlst.